En el mar, eres tu propio médico. Un pequeño corte, una quemadura solar grave o un mareo crónico pueden arruinar el día (o la travesía). 🩹 Conocer el contenido reglamentario de tu botiquín y saber actuar es parte de la responsabilidad de ser patrón. ¡Prepara tu kit! 🧰
El botiquín básico (el mínimo legal)
- El botiquín reglamentario varía según la Zona de Navegación (Zona 5 o 4).
- Contenido Mínimo: Vendas, gasas estériles, antisépticos (clorhexidina o agua oxigenada), esparadrapo, pastillas para el mareo (Biodramina), analgésicos y material para el golpe de calor.
Quemaduras solares y deshidratación
El sol en el mar es más intenso. La deshidratación es un riesgo constante. Beber agua constantemente y protegerse con gorra, gafas de sol y ropa ligera de manga larga es imprescindible.
Mareos (cinemosis)
El mareo no se cura, se previene. La persona debe mirar al horizonte, estar bien ventilada y, si es necesario, tomar la medicación antes de salir a navegar.
Protocolo en caso de lesión grave
Si se trata de una emergencia grave (fractura, herida profunda), estabiliza a la víctima, llama inmediatamente a Salvamento Marítimo (VHF Canal 16 o 112) y da tu posición exacta.
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